👋🏻 всем !
У меня есть группа, теперь все упражнения и информация там, переходи и подписывайся
а здесь останется Live Привет, друзья, давно не виделись👋🏻😃
Настал тот момент когда я решился окончательно и бесповоротно вести здесь свой блог.
Я буду писать и делиться с вами своими наработками в области фитнеса, реабилитации, медицины и в целом здоровья.
Писать свои мысли по различным около тематическим темам и не только😀
В первую очередь я и мой блог будем вам полезны если у вас сколиоз, уже очень долго болит спина в области поясницы или груди, если у вас есть грыжи позвоночника, у вас болит шея или немеют руки и пальцы, от мышечных зажимов болит голова, если у вас болят колени или другие суставы, во всем этом я могу вам помочь.
Почему мне стоит доверять.
Я прошел путь от любителя фитнеса до специалиста по лечению позвоночника. В данный момент работаю в топовой клинике реабилитации в центре Москвы.
Я знаю все о движении и именно на таком методе я помогаю и лечу людей.
Я глубоко убежден что все болезни это следствие малоподвижного образа жизни. Неправильная походка разрушает наши суставы, и как осанка влияет на наше здоровье и даже на наш социальный статус и успехи в карьере.
Будь то грыжи или головная боль, даже банальная лень это не следствие нашей слабости, а всего лишь отсутствие простого расзнообразного движение. Как долгое сидение или увлечение гаджетами влияет на наш скелет, как и психо-эмоциональное состояние.
Здесь я буду рассказывать и показывать как двигаться чтобы обрести новое качество жизни и как с помощью движения вылечить свои давние болезни.
Здоровья, друзья и подписывайтесь на блог чтобы не пропускать важную информацию, и изучая ее последовательно вы сможете помочь себе без посещения врача и траты денег.
Переходи по ссылке, чтобы подписаться
https://vk.com/app5898182_-147048160#s=657090
